今天你吃苦瓜了吗？看到这个大家肯定很奇怪啊!呵呵，我告诉大家啊，其实苦瓜是一个很好的东东耶!以前办公室里的一个同事因为每天要烧饭，我老是看见她买苦瓜，我问她苦不苦她说很苦的，可是同事也说苦瓜是一个好的东西，去火啊! 我这个人一到了夏天就吃不下东西，而且是“立竿见影”事情，天越热我是越不要吃，估计有很多的MM也象我一样的啊，所以一到夏天我就特别瘦而且脸色不好，给人的感觉总是萎迷不振的样子!今年夏天可好多了，多亏了苦瓜啊!记得我自从
结婚了之后总共就吃了一次苦瓜，还是看同事买，然后才买的，同事说，炒苦瓜不错耶!我就炒了这道菜，谁知道那个苦得吃不下去耶，唉，如果是旧社会的话，估计就吃下去了耶!今年我无论如何也得吃下去，于是每天买一根苦瓜回家，凉拌吃，炒片吃，后来发现胃口真的很好耶，饭也吃得特别香，人的气色真的不错耶!皮肤也变好了!下面我就介绍我经常吃的二道苦瓜菜肴吧! 一：凉拌苦瓜 把苦瓜洗净，切成薄片然后用开水焯一下，用凉开水冲一下，放入泡开的木耳，(木耳也用开水焯一下，时间稍长一些，才会熟的，木耳可以切得小一些)，加入细盐、宴会浆汁、味精、大蒜泥拌匀就可以吃了，味道不错耶，特别开胃耶! 二：炒苦瓜片 把苦瓜洗净，切成薄片然后用开水焯一下，用凉开水冲一下，炒好，盛盘的时候放一些麻油) 第一次吃苦瓜是肯定不习惯的啊，很苦的，不过吃习惯了就觉得不苦了，真的很有效果啊，MM们要坚持噢!
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