[分享] 做一个健康快乐的人.
一个人一天喝八杯水就能保持青春，健康快乐。要想一个人的生命状态也时刻洋溢着青春，释放着能量，是否也需要每天补充这样的八杯水，来帮助生命的新陈代谢呢？
第一杯，阅读。人类最伟大，最智慧的发明——文字，记录了小到心情随想，大到历史变迁，生物进化的一切事件。文字在人类的发展过程中始终扮演着至关重要的角色。阅读前人文字，体会前人的情感。前车之鉴，未知感测，都在书中隐藏，等待挖掘。它使人类在生命的路途上少走许多弯路，把生命最辉煌的时间用在最需要的地方。第一杯水非它莫属。
第二杯，娱乐。不会娱乐就不会工作。在如此快乐的世纪，要是一个人不会抓住机会娱乐身心，放松紧绷反的神经，整天拖着疲惫的身体（身体的疲惫不要紧，青布要让心灵也遭到了奴役，失去了感知。）对生活卑躬屈膝，那他的生命进程将加，衰老的也更快了。
第三杯，相信。不管认识如何苍凉，不管社会如何繁复，请选择相信在宇宙的某个角落一定会有朵美丽单纯的花，不受尘世的任何滋扰，自在地开着。不要让某些某些恶劣地投影钝化你的感知能力，阻止你去发掘美与自然。
第四杯，爱。爱与被爱使人类与生俱来的基因，任何人都有。只是在不同质地的生活面前，有些人的基因表达了，有些人的却始终隐藏。一个人要是失去了爱人与被爱的能力，那还算是一个完整的人吗？人生缺乏了这段最美丽的风景，还算完整吗？努力去爱吧！爱滋养着我们的生命，爱让生命变得丰盈柔韧，是生命不老最好的妙方。
第五杯，感谢。捧着一颗感谢的心，心平气和的对待生活的一切得失，在生活的美好与残酷之间游刃，这是一个多么高深的生命境界啊！达到了这样一个境界，又有谁人能敌？又有什么可以让你负伤与委屈》又有什么能让你的生命停止绽放光彩呢？
第六杯，梦想。有梦总是好的，犹如一张明灯指引着前进的道路。常到有人抱怨说没有这样的灯，抱怨说上天为什么不赐明灯指引?我想说的是，这盏灯宾不是谁谁谁的恩赐，而是自己的功德，自己的摸索，自己在生命进程中摸爬滚打，自己为自己点的一盏灯，因为有了这盏灯，在黑的夜也不会害怕，在冷的冬也会因这盏灯的星火而感到温暖。
第七杯，休眠，不休不眠，二十四小时争着一双眼，该有多累啊！休眠是人生一个很重要的部分，使人类最原始的生理调节于更新过程。就是在这样的一个过程中，人类与自己对话，与灵魂会面。而最最神秘的部分——梦，便是内容，便是冥冥之中的启示。退一步想，人生不就是一场梦吗？此刻的你是不是在另外的一个梦中呢？我们不知道。神秘而又残酷。也罢！不管是不是梦，有蝶久迷恋吧！既然是个梦，那就作个好梦吧！
第八杯，回忆。会议是不该让它飞走的，对不对？当一个人不断往前进的时候，不妨回头看一眼，也许会有意外的惊喜，也许会有不同来时的风景。前进是未知的精彩，回忆是一直的，等待享受的浪漫。不妨在某一个温暖的午后，在和煦的阳光中，好好品尝一下过去的岁月，也是对生命的温故知新啊！
一杯接一杯，一天又一天，帮助我们与岁月拔河，保持永远不老的生命活力，做一个健康快乐精灵。[em05]
