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受够了!

受够了!

今天的事太郁闷了,看见我们女经理那张永远都是别人欠她钱的脸,真的是很烦恼 啊,怎么办啊!不见又没办法见了就生气,给人打工真的是够了,你有本事你就是大爷,没本事你就是孙子也得看你有没有资格啊
           现在都是什么社会啊,受够了?
我一直习惯自作坚强,其实最软的心还是自己啊!

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哈哈,宝宝受气了
给一个实用的方法,可以用一种心理疗法:

我举个例子:
某人很讨厌吃胡萝卜,讨厌到看见就恶心想吐的程度,但某人又特别喜欢吃牛排
他知道吃胡萝卜有营养,却没法克制厌恶的情绪,更没法吃下去

有一天,他做了个梦,在梦中,胡萝卜出现在眼前,而后它一点点远离至消失,当它从远处再飞回时,变成了他所喜欢吃的牛排,他兴奋的大吃起来

醒来后,当他看见胡萝卜,就想起了他做的梦,于是仿佛从此后胡萝卜真的成了牛排,每当他看见胡萝卜,他就用梦中的影像来转换看见的实物,最终,胡萝卜成为了他的日常主食

不知道你看明白没有,转换的作用在心理学治疗上是有成功实例的
从另一个角度来看,有些事我们今天没法改变,但我们可以改变另一些事......

[ 本帖最后由 莫多克 于 2008-6-18 16:16 编辑 ]

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谢谢你,是我自己孩子气了,
我一直习惯自作坚强,其实最软的心还是自己啊!

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罗马尼亚电影山鹰有句名言:年轻的姑娘,你太年轻。。。嘿嘿。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為,惟賢惟德,可以服人。----------抛弃过去,认识以往的错误并为此而忏悔;将功补过放眼未来,按照正确公平正义和善良的个人处世原则去生活。

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切,就你什么都知道真是的
我一直习惯自作坚强,其实最软的心还是自己啊!

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